ವಿಕಿರಣ ರಕ್ಷಣೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ವಿಕಿರಣ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ ಎಲ್ಲಿದೆ?

1. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಆನ್ ಆಗಿರುವ ಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಬಿಡದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

2. ಫೋನ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ತಲೆ ಅಥವಾ ಮುಖವು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕರೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಂಗಾಂಶದ ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

3. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು "ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ".ಕರೆ ಸಮಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೀರ್ಘವಾಗಿರಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು.ವಿಕಿರಣ ಶಕ್ತಿಯ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಚಯನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನ ಪ್ರತಿ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.ದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿದೆ.

4. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವವರು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾತನಾಡುವವರಿಗೆ ಹೆಡ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ವಿಕಿರಣದ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸಮೀಪದ-ಕ್ಷೇತ್ರದ ವಿಕಿರಣ.ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ತಲೆಯಿಂದ 30 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ತಲೆಗೆ ವಿಕಿರಣವು ಬಹಳವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಚೀನಾದ ಟೈಯರ್ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನ ತಲೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ 100 ಪಟ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಇಯರ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಬಳಕೆದಾರರ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಬೇಡಿ.ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನ ವಿಕಿರಣ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಉಂಗುರದ ಆಕಾರದ ಬೆಲ್ಟ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಮಾನವ ದೇಹದಿಂದ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ ಜನರು ಮೊಬೈಲ್‌ನಿಂದ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಇರುವವರು ತಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಬಾರದು ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾರಿ-ಆನ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಿಗ್ನಲ್ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಹೊರ ಪದರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.